¿CUáNTO TIEMPO TARDA ASHWAGANDHA EN TRABAJAR PARA LA ANSIEDAD? REVISIóN DE PROFESIONALES EN NUTRICIóN
Opinión de expertos de: Elise Museles
Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada
Ashwagandha puede comenzar a impactar positivamente el cuerpo dentro de dos semanas. Sin embargo, dependiendo de la salud de uno, puede tomar algunos meses experimentar o incluso notar grandes cambios. Ver original
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Opinión de expertos de: Gabriella Leite
Nutritionist · 6 years of experience · Brazil
La planta medicinal ashwagandha ampliamente utilizada para la ansiedad trae resultados más significativos cuando se usa la planta. Su acción fitoterapéutica puede mostrar resultados en las primeras semanas de uso. Sin embargo, se debe tener cuidado con el tiempo de uso, como máximo 6 meses. Y también quién hará uso de esta planta, no se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes. Las personas con enfermedades autoinmunes o úlceras también tienen prohibido consumir esta planta. Ver original
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Opinión de expertos de: Leticia Lira
Nutritionist · 2 years of experience · Brazil
En estudios científicos realizados, se observó que en sesenta días, el uso de Ashwagandha, redujo efectivamente los niveles de cortisol sérico en pacientes con ansiedad crónica y estrés mental. Ver original
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| ¿Qué es lo que despierta la curiosidad de la gente? | |
|---|---|
| Beneficios de la ashwagandha | Vitamina k2 |
| Niveles de colesterol | Vitamina d |
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