PREGUNTAR A UN PROFESIONAL EN NUTRICIóN: ¿ES EL AMARANTO UNA PROTEíNA COMPLETA?
Opinión de expertos de: Elise Museles
Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada
El amaranto es un pseudograno que es una fuente completa de proteínas, es una fuente inagotable de proteínas que contiene muchos aminoácidos esenciales. Sus niveles de proteína casi duplican la cantidad que se encuentra en el arroz y el maíz. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Amaranto.
→ ¿Le encanta Amaranto? Obtenga información nutricional, consejos de expertos en salud y mucho más
Opinión de expertos de: Leticia Lira
Nutritionist · 2 years of experience · Brazil
Sí, el amaranto es una proteína completa, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales! Es una fuente importante de proteínas para veganos y vegetarianos. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Amaranto.
→ ¿Le encanta Amaranto? Obtenga información nutricional, consejos de expertos en salud y mucho más
Opinión de expertos de: Gabriella Leite
Nutritionist · 6 years of experience · Brazil
Cuando hablamos de proteína completa, nos referimos a la cantidad de aminoácidos esenciales presentes. El amaranto contiene los 8 aminoácidos esenciales que son importantes para nuestro cuerpo. Por lo tanto, es una proteína completa e importante para veganos y vegetarianos que necesitan un mayor aporte calórico. Hay 15% de proteína en una porción. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Amaranto.
→ ¿Le encanta Amaranto? Obtenga información nutricional, consejos de expertos en salud y mucho más
| ¿Qué es lo que despierta la curiosidad de la gente? | |
|---|---|
| Menú de muestra de la dieta | Suplementos de frutas y verduras |
| Niveles de colesterol | Programa de ayuno intermitente |
Aviso de declinación de responsabilidades: Solo con fines informativos. Las recomendaciones sanitarias pueden variar de un país a otro y de una región a otra. Utiliza tu criterio o consulta a un profesional sanitario local. Es posible que algunas respuestas se traduzcan de forma automática y que no sean precisas o que contengan errores. Para ver el texto original, haz clic en Ver original. Esto es solo con fines informativos y no debe considerarse como sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de médicos individuales o doctores y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Busque ayuda profesional relacionada con cualquier problema o condición de salud. Los consejos médicos varían según la región. El asesoramiento de profesionales ajenos a su región debe usarse a su entera discreción. O bien, debe ponerse en contacto con un profesional de salud local.
2024-05-05T16:30:34Z dg43tfdfdgfd