CóMO PREPARAR UN JUGO DE APIO Y ZANAHORIA PARA APROVECHAR SUS BENEFICIOS ADELGAZANTES

Disfrutar de una deliciosa bebida durante el desayuno no es la única forma de comenzar el día, también puedes incluir alimentos que te ayuden con el propósito de regular y reducir el peso, o incluso con alimentos que cumplan con ambas funciones, justo como este delicioso jugo de apio con zanahoria que puede ayudarte con tu meta de adelgazar.

La combinación del apio y la zanahoria es perfecta para este tipo de propósito gracias a sus beneficios y propiedades, ambos elementos pueden ayudar a aumentare la sensación de saciedad en el organismo y además pueden estimular tu metabolismo y ayudar a quemar grasas ya que tienen un aporte calórico bastante bajo, todo esto sin olvidar mencionar que hacen una bebida bastante rica.

Jugo de apio y zanahoria

Ingredientes

• 2 Zanahorias.
• 1 rama de Apio.
• 1 taza de Agua.
• 1 limón.

Preparación

Para poder preparar correctamente el jugo de apio y zanahoria, puedes procesar estos dos ingredientes en la licuadora o en el extractor de jugos y primero deberás pelar y trocear las zanahorias para que sean fáciles de procesar, una vez listas también deberás cortar las ramas de apio en trozos pequeños.

Con información de GastroLab

2024-08-01T14:22:08Z